토사자의 효능 및 부작용 알아보기

토사자라는 이름을 들어보셨나요?

평소에 들어본 적이 없고 굉장히 생소하지만 귀여운 이름을 가지고 있는데요.

'토사자'는 요통이 있던 토끼가 먹고 나았다는 의미로 토사자라는 이름이 붙었다고 합니다. 

오늘은 이 토사자의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 확인해주세요.

 

 

토사자란?

토사자란 새삼(dodder)의 씨앗을 말합니다.

아시아에서 서식하며 볕이 잘 드는 들이나 풀밭에서 자랍니다. 

새 삼은 이름이 비슷한 산삼과 헷갈릴 수 있지만 전혀 다른 식물이며 새삼은 기생식물로 겨우살이와 같은 다른 나무에 기생하며 숙주의 양분을 먹으며 성장합니다. 

토사자는 보통 약재로 사용되거나 차로 우려먹습니다. 

 

 

토사자의 효능

토사자의 효능은 다음과 같습니다. 

 

1. 스테미너 증진

- 토사자의 대표적인 효능으로 많이 알려져 있습니다. 남성의 정력강화에 효능이 있으며 정자 생성 수를 늘려주고 정자의 생성 촉진에 효능이 있다고 합니다. 

 

2. 혈관 건강

- 토사자에 함유된 마그네슘은 신진대사를 촉진시키고 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 이는 뇌혈관, 고지혈증과 같은 심혈관계 질환 개선에 도움을 줍니다. 

 

3. 골다공증 예방

- 토사자에 함유된 인과 칼슘은 체내 뼈를 구성하는 요소이므로 토사자 섭취 시 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한 토사자에 함유된 아스트라 갈린 성분은 뼈의 골밀도를 증가시켜 골다공증 등과 같은 뼈 질환 개선에 도움을 줍니다.

 

4. 간 건강

- 토사자에 함유된 에탄올 추출물은 간에 있는 독성을 제거해주어 간 기능 개선 및 건강에 도움을 줍니다. 

 

5. 신장 건강

- 토사자는 야뇨증 치료에도 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 섭취 시 신장기능 및 잔뇨감 등 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

6. 노화 방지

- 토사자에 함유된 아스트라 갈린 성분은 항산화 작용을 하여 각종 질병의 및 노화의 원인인 활성산소를 체내에서 제거해주어 각종 질병 및 노화 방지에 도움을 줍니다. 

 

7. 눈 건강

- 토사자에 함유된 루테인과 비타민 A는 눈 피로를 풀어주고 시력을 보호해주는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 이는 안구건조증, 결막염 등과 같은 안구질환을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. 

 

8. 당뇨 예방

- 토사자에 함유된 아스트라 갈린 성분은 혈당 수치를 원활하게 조절하는데 도움을 주기 때문에 당뇨 개선 및 예방에 효능이 있습니다. 또한 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승을 억제함으로써 당뇨 개선 및 예방에 도움을 줍니다. 

 

토사자의 부작용

토사자의 부작용은 다음과 같습니다. 

 

1. 성질이 따뜻하기 때문에 몸에 열이 많으신 분들은 알레르기 등과 같은 부작용이 있을 수 있으니 섭취에 주의하시기 바랍니다. 2. 섭취 시 변비가 있을 수 있으니 수분과 함께 섭취하시기 바랍니다. 

 

 

마무리

오늘은 토사자의 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다. 

토사자를 차로 마시는 법은 건조된 토사자 20g을 물 2L에 넣고 끓인 후 걸러내서 드시면 됩니다. 

이름이 귀여운 것과 다르게 효능이 굉장히 많은데요

특히 정력에 좋다고 하니 많은 남성분들께서 찾으시지 않을까 싶습니다. 

이상 토사자 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다. 

 

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